「足の筋トレ」一覧

ロコモティブシンドロームとは、筋肉や骨、関節といった運動器に障害が起こり、一人で移動することが難しくなっている状態のことを言います。

膝が痛いという場合、その代表的な病気は「変形性膝関節症」とされ、その原因は加齢による膝関節の軟骨のすりへりとなることが多いようです。