認知症対策 - Part 4

「認知症対策」一覧

歩く人はボケにくい？認知症予防に効果的なウオーキング

2021/3/10 認知症対策

高齢者でアルツハイマー型の認知症を患っている人は、脳の血流低下が原因と言われています。運動をすることで記憶をつかさどる海馬の入り口の細胞が増加する（認知症の予防・改善の可能性がある）こともわかっています。年齢相応の物忘れを自覚した時が認知症対策の始めどきです。

認知症の予防は食事・運動・人との交流＋生活習慣病予防

2020/12/23 認知症対策

認知症という言葉は誰でも知っていると思いますが、実はこれは病名ではなく、さ まざまな原因疾患によって引き起こされる独特な症状や状態を表す言葉なんです。つまり、後天的に脳に何らかの原因による障害が起こり、記憶などの認知機能が低下して日常生活に支障をきたすような状態になっていることを意味しています。