「眼精疲労頭痛」一覧

「目の疲れ＝目のピント調整機能の疲れ」と言われることが多いですが、実は、その目のピント調整に深くかかわっているのが自律神経なのです。

休息や睡眠をとっても症状が回復せず、目が痛む、目がかすむ、目の奥が痛い、目がゴロゴロす、目が充血する、涙がよく出る、ものが見えにくい、といった目の症状の他にも、頭痛、肩こり、吐き気など、全身に影響が現れてくることが眼精疲労の特徴です。

眼精疲労は、遠視、近視、乱視、老眼などが原因の屈折異常のピントを調整しようとして眼に過度な負担がかかることが主な原因です。他にもストレスや紫外線があり、過度なストレスで自律神経が乱れたり、紫外線による活性酸素、充血・ドライアイも眼精疲労の原因になります。