「目の疲れ改善」一覧

脳が疲れる主な原因は情報過多ですが、その情報の大半は目から入ります。眼精疲労とは、脳の疲れが具体化されて起こる全身症状の１つで、単純に目が疲れたという疲れ目とは別のものです。