ダイエットの基本姿勢は「内臓脂肪」を落としてから「皮下脂肪」へ! 2019/9/21 ダイエット 皮下脂肪を正しく知る ダイエットで脂肪と言えば「皮下脂肪」と「内臓脂肪」が対象で、この2つを 合わせて「体脂肪」というんですね。...