目が充血する原因と効果的に改善する方法 2025/7/7 眼精疲労対策 目が赤く見えることを充血と言いますが、これは目の表面の血管が拡張して赤く見えている状態です。白目の周辺が赤い(結膜充血)と黒目の周りが赤い(毛様充血)があります。