便秘に悩む人は猫背が多い?姿勢を正すだけの便秘解消法 2022/9/12 便秘改善 慢性的に便秘の人は猫背かも知れません。まずは姿勢を正すことが便秘解消の近道になります。猫背になる人は、腹筋が弱い傾向にあり、内臓が活発に動けない状態にあります。