ヘルペスはウイルス性の感染症、予防は免疫機能の維持・強化 2024/11/16 スキンケア ヘルペスの予防には、過労やストレスを避け、休息や睡眠をしっかりとり、栄養バランスの良い食事などに気を配り、免疫の維持・強化に努めることです。