足の小指が内側に曲がる内反小趾の症状の改善と予防方法 2025/11/1 関節痛改善 足の小指が内側に曲がり、付け根の関節が外側に変形して膨らむ状態のことを内反小趾と言います。主な原因は、靴の形状や歩き方といわれています。