宿便はないけど滞留便はある?どちらにしても美容にも健康にも毒! 2020/6/15 便秘改善 宿便と滞留便 よく断食などの目的の1つに「宿便を出す」というようなことが語られていたり、腸内細 菌を扱う書物などには「宿便は存在...