「姿勢改善」一覧

猫背の原因を問われると、普通は姿勢の悪さ（生活習慣）と答えたくなると思いますが、実は、根本的な原因は他にあって、その有力なものが老化と言われています。

めまいと言うと、グルグル目が回るイメージですが、立っているときにフラッとしたり、動くとふらつくといったことも含めて「めまい」と言います。

骨盤とは、２つの寛骨（腸骨・恥骨・坐骨）と仙骨、尾骨で構成されています。その骨盤がなんらかの理由で正常な形を維持できなくなっている状態が「骨盤の歪み」です。