「夏バテ予防」一覧

一般的に「夏バテ」と呼ばれる症状は、脱水症状・栄養不足・室内外の温度差による自律神経の乱れが原因で起きる体調不良のことを言います。

夏バテというと、暑さによる体力の消耗で食欲もなくなり、グッタリとしているような状態をイメージする人が多いと思いますが、近年の夏バテは少し意味合いが違うようです。