土用の丑の日にうなぎを食べる習慣の由来とそのご利益とは 2024/6/26 お気に入り うなぎには、ビタミンやミネラル、カルシウム、EPAなどが含まれていて、現代人の悩み、皮膚トラブル、眼精疲労、血液サラサラ成分などが多く含まれています。