女性と男性の冷え性事情と改善のための生活スタイルの見直し方 2024/10/7 冷え性対策 冷え性と言っても、大きく分けて4つのタイプがあります。なので、改善するには、基本的なところは共通していますが、細かいところはそれぞれに違います。