冬季うつの原因と症状、なりやすい人の特徴と予防する方法 2025/11/21 心の健康管理 秋から冬にかけて、気分が落ち込むとか、やる気がでないといった人は、単純に寒さに弱いだけかも知れませんが、たまに冬季うつ(季節性感情障害)が原因のことがあります。