体温の正常範囲と高い・低いときの注意点、健康を保つ体温管理の仕方 2025/7/14 体調不良 日本人の体温の正常範囲は、35.5℃から37.5℃とされていて、一般的に健康とされる人の体温平均は36.89℃ということになっています。