「フレイル改善」一覧

年齢を重ねると、だれでも足が弱くなるのは事実ですが、予想外に早く老化してしまうことがあります。まだまだ働き盛りと言われる年代の人にもその傾向があります。

近年、よく耳にする言葉に「フレイル」「サルコペニア」があります。特に高齢者が居る家庭では普通に見聞きする言葉ですが、その違いについて確認しておきましょう。