ストレスの溜まりすぎと無さ過ぎる場合の弊害と対処法 2023/3/16 心の健康管理 強いストレスがかかると「胃が痛む」とか「気分が落ち込む」といった話をよく聞きますが、体と心に起きるもっともわかりやすいストレスの弊害の1つです。