花粉症が日常生活に影響する前にする対策と目安
花粉症とは、花粉に対するアレルギー反応のことで、スギやヒノキなどの原因となる花粉が飛んでいるときだけに起こるアレルギー反応で、症状としては、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、涙目、目のかゆみ、肌荒れなどです。
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花粉症とは、花粉に対するアレルギー反応のことで、スギやヒノキなどの原因となる花粉が飛んでいるときだけに起こるアレルギー反応で、症状としては、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、涙目、目のかゆみ、肌荒れなどです。
花粉症は免疫反応の1つで、免疫細胞の過剰反応で起こる症状です。免疫細胞の約7割が腸に集まっているため、腸内環境を整えて健康状態を保つことで、免疫機能が正常化されて症状が和らぎます。ダニやハウスダストによる通年性アレルギー鼻炎も同じ原理で起こり改善されます。