私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

自動車や船など、移動する乗り物に乗っていると、頭痛や吐き気、めまいなどの症状を経験することがありますが、このような状態になることを「乗り物酔い」といいます。

高齢になると、特に細かい仕事をしている訳でもないのに肩がこるという話をよく聞きます。すでに高齢者の仲間入りをしている人なら、実際に悩んでいるかも知れませんね。

日焼けには２つの色による違いがあるのをご存じでしょうか。日に焼けると赤くなる（サンバーン）人と黒くなる（サンタン）人がいます。

自分の爪が妙に柔らかいと感じたことはありませんか？私たちの爪は、物をつかんだり、作業をしたりする際に、指先に力を伝達する役目をしています。

骨粗しょう症・骨密度・骨折といった骨にかかわる症状の改善には、ほとんどの人がカルシウムという答えになるのが興味深いところです。

不安とは、人間に本来そなわっている感情の１つで、不安を感じることで危険を回避したり、危機に備えたりすることを可能にしている自然な反応です。

膝が痛いという場合、その代表的な病気は「変形性膝関節症」とされ、その原因は加齢による膝関節の軟骨のすりへりとなることが多いようです。

便失禁とは、自分の意思に反して「便」がもれる症状のことです。生命にかかわる病気ではありませんが、外出するのが怖くなるといった生活の質にかかわる深刻な問題です。