私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

人生４０年も経つと目も老化して水晶体の弾力性の低下、毛様体筋の調整機能低下などが起こり、ピント調整できる範囲が少なくなった状態になります。これが「老眼」です。

日頃から、高血圧を自覚している人は、夏も冬も同じと考える傾向にありますが、夏には普段高血圧の人が低血圧になって、その症状を理解できない人も多いようです。

手足口病と言えば子供というイメージがあるかも知れませんが、最近は大人にも増えていて、その症状も重症化することが多いと言われています。

下痢の症状が見られると、すぐに下痢止め薬を飲む人が多いですが、まずは、その症状が現れた原因を見極めることが大切です。

体温の高い人は、見た目にも「血色が良く」「ポジティブ」な感じがしますが、体温の低い人は、「青白く」「ネガティブ」なイメージがします。

食物アレルギーの基本は、原因物質を口にしないことです。まずは自然の食材を使って自炊することが基本です。

私たちが神経痛と言う場合、ストレスや疲労などによる自律神経の乱れや血流の悪化による筋肉の硬化や浮腫など、病気に起因するもの以外の痛みである場合が多いようです。