私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

私たちの体内には、４種類の脂質があり、一般的に、脂質はエネルギー源や贅肉の元というイメージですが、コレステロールはエネルギーにはなりません。

脳梗塞とは、脳の血管が突然詰まって血液が流れなくなる症状です。血液が流れなくなると、脳の細胞が死滅し、再生することはありません。

脊椎圧迫骨折は中高年（特に閉経後の女性）に多い骨折で、その原因のほとんどは骨粗しょう症と言われていますが、若年者でも転落事故などで発生することがあります。

血圧とは心臓から血液が送り出されたときに血管の壁を押す力のことです。血液を送り出しているときの血圧が収縮期血圧、血液が戻ってきているときの血圧が拡張期血圧です。

私たちが普通に生活しているだけで、体にはさまざまな毒素が蓄積されています。化学物質で汚染された大気や食品添加物、農薬、医薬品などから自然に取り込まれるのです。

冷え性と言っても、大きく分けて４つのタイプがあります。なので、改善するには、基本的なところは共通していますが、細かいところはそれぞれに違います。

以前は「高脂血症」と言われていましたが、血液中に含まれるコレステロールや中性脂肪が一定の基準よりも多くなっている状態のことを脂質異常症と言います。

夜間頻尿とは、夜間に１回以上トイレに起きるということになっていますが、高齢になれば、ほとんどの人が１～３回は行くと言われています。