私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

合成着色料は、もともとは１号から始まりますが、黄色には１～３号がありません。これは過去に健康被害が明確になって、使用が禁止されたためです。

小さな文字が見えにくい、目がかすむ、といった症状が数日間経っても改善されないようなら、眼精疲労を疑ってみる必要があります。

自律神経とは、外部の刺激に適応して健康状態を保つ働きをする神経のことで、活動期に活躍する交感神経と、リラックス期に活躍する副交感神経のことを言います。

コンビニやスーパーでも手軽に買えて美味しい菓子パンは、体に悪いと知りながらもついつい買ってしまうという人も多いかも知れません。

隠れ脱水とは、体に必要な水分が減って、脱水症の一歩手前の状態のことを言います。冬に多く発生しやすいと言われています。

美容や健康効果に「オメガ３」がもてはやされることが多い昨今ですが、その根拠は何かというと「血行を良くする」ということです。

フッ素は虫歯予防に効果的、フッ素は危険、といった言葉を耳にしたことがあると思いますが、現在の私たちの生活では、いたるところにフッ素が使われています。

加湿器肺炎（加湿器肺）とは、加湿器が原因で起きるアレルギー性の肺炎のことです。病院などでは「過敏性肺炎」と呼ばれています。