私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

慢性疲労症候群の根本的な治療法が確立されていないため、保険適用範囲も狭く、多くはセルフケアになります。その方法は、まずは「生活習慣の見直し」です。

仕事などでの過労や精神的なストレスが原因で、胃がキリキリ痛むといった経験はないでしょうか。検査を受けても、特に異常がない場合のことを神経性胃炎と言います。

歩いているときに急に膝がガクンと崩れる、手すりなしでは怖くて階段の上り下りができないといった悩みのある人は意外に多いかも知れません。

肥満とは、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。同じような見え方をしていても、筋肉量が多い状態である人は肥満とは言いません。

変形性頚椎症とは、その名の通り、頚椎（首の骨）が変形して、その中を通る脊髄やその分岐する神経を圧迫することで、痛みや痺れ、麻痺などの症状が現れる病気です。

老人性イボとは、脂漏性角化症と呼ばれる良性の皮膚腫瘍のことです。老人性ということからも分かるように、年をとれば誰にでも現れる可能性のあるイボということです。