「ダイエット」一覧

中性脂肪と聞けば、肥満体型や血液ドロドロといったあまり良くないイメージを持つ人が多いですが、生命維持に必要なエネルギー源として必要不可欠な物質でもあるのです。

一見、不健康そうに見えるのは皮下脂肪が多く蓄積している人（肥満体型）ですが、実は生活習慣病と関係しているのは内臓脂肪の方になります。

胃の中の胃酸などが逆流して食道に炎症を起こす病気のことを逆流性食道炎と言います。主な症状は、呑酸症状や胸焼け、みぞおちの痛みなどです。

ネギと言えば薬味というイメージですが、そのネギがダイエットや便秘解消にも効果が期待できるという話もマニア周辺では良く耳にします。

肥満とは、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。同じような見え方をしていても、筋肉量が多い状態である人は肥満とは言いません。

砂糖やオリゴ糖などの自然由来の甘味料と違って、化学的に合成された甘味料のことを人工甘味料と言います。糖アルコールや合成甘味料といったものも含まれます。

ジャガイモを油で揚げて味をつけてあるだけのスナック菓子が、なぜ悪魔の食べ物とまで言われるほど危険な食品なのでしょう。

甘い物は、食べ過ぎると中毒症状が現れます。これはアルコールなどにも言えることですが、極論すれば、甘い物がないと生きられないということになってしまうのです。