薄毛対策はタンパク質不足の解消から始めると良いかも 2026/3/5 薄毛対策 髪の毛の主成分であるケラチン(タンパク質)は、髪の約90%を占めていると言われていますので、これが不足すると髪の健康や成長に問題が出てくることになります。