「2026年02月」一覧

加齢により、誰でも血管は老化して行きますが、生活習慣の乱れなどが原因で、必要以上に血管が老化して動脈硬化が進行した状態を血管年齢が高いと言います。

水虫とは、足の指や足の裏、爪の間、手指など、湿度の高い部分に白癬菌と呼ばれるカビの１種が感染して発症します。白癬菌は皮膚の角質に住みつきます。

坐骨神経痛とは、腰から太もも、足裏・足先まで伸びる坐骨神経に沿って生じる痛みや痺れのことを言います。また、坐骨神経痛は病名ではなく症状名です。

生活習慣病とは、食事・運動・休養・喫煙・飲酒などの生活習慣が主な発症原因となっている病気のことです。高血圧症・糖尿病・脂質異常症などがよく知られています。

年齢を重ねることで、少しずつ聴力の低下が進行する状態のことを加齢性難聴と言います。簡単に言うと、老化現象の１つですが、その始まりは４０歳ごろと言われています。

睡眠中に無意識のうちに言葉を発する現象のことを寝言と言いますが、これは睡眠時随伴症（睡眠中に起こる異常な行動や生理現象）の１つとされています。

血行不良によって筋肉が固くなり、血管を圧迫することで、血行はさらに悪化して、疲労物質や老廃物が蓄積して痛みや重だるさを引き起こした状態が肩こりです。

冷え性を自覚する人なら、すでに知っていることかも知れませんが、一般的に考えられている体が冷える原因は、筋肉量が少ない、血行不良、ストレスなどとされています。