ぎっくり腰が起きる原因と予防・改善のための基本の心得 2026/2/24 関節痛改善 突然、腰に激痛が起きる症状のことをぎっくり腰と言います。正しくは「急性腰痛症」と言いますが、何かの瞬間に、腰に激しい痛みが生じ、身動きがとれない状態になります。