下半身が冷える冷え性の原因と改善する方法 2026/2/3 冷え性対策 下半身の冷えは、血流、腰や臀部の筋肉の緊張、姿勢の悪さなどが関係しています。その条件が整っているのはデスクワーク中心で、あまり運動しない人になるようです。