眼精疲労は毛様体筋の緊張で起きる症状、改善と予防方法 2025/2/26 眼精疲労対策 小さな文字が見えにくい、目がかすむ、といった症状が数日間経っても改善されないようなら、眼精疲労を疑ってみる必要があります。