スマホの見過ぎ?首が凝りやすい人の原因と簡単な解消方法 2025/1/11 肩こり解消 肩の不快感だけではなく、慢性的な疲労感、不眠、頭痛、めまいなどの症状も自覚しているような人は、一度「首こり」を疑ってみて下さい。