「2025年01月」一覧

エアコンの普及、長時間のパソコン・スマホ操作などで、日本人のドライアイ患者が急増していて、すでに５人に１人がドライアイの症状を訴えていると言われています。

血液は、全身の細胞に酸素や栄養、熱を届ける働きをしています。つまり、血流が悪くなるということは、これらの働きがスムーズに出来なくなるということです。

免疫とは、その名の通り「疫（病気）から免れる」という意味で、ウイルスや細菌などの病原体から体を守ってくれる自然の反応のことを言います。

フレイルとは、加齢や疾患により身体的・精神的に老い衰えた状態のことで、健康な状態から要介護状態になるまでの中間的な状態を表現する言葉です。

農薬とは、農作物の成長を妨げる害虫や病原菌、雑草などを駆除するために使用される化学物質のことを言います。

脂質の役割は、主に体内で分解されてエネルギー源になったり、細胞膜の材料になったりと重要な働きをしますが、なかには摂り過ぎると体に良くないとされる油もあります。

日本人が牛乳を飲むようになったのは、戦後のアメリカの政策によるもので、学校の給食などにパンや牛乳が導入されて、アメリカの小麦や乳製品の消費国となった結果です。

小麦の何が悪いのかというところから言えば、小麦に含まれるタンパク質「グルテン」が、体に良くないということになります。