「2024年10月」一覧

肌トラブルが気になって、いろいろな化粧品を使ってみてもあまり成果が芳しくないという人は、少し視点を変えて「血のめぐり」に注目してみると良いかも知れません。

体はあまり寒さを感じず、体温を測ってみても低くないのに、手足の先だけが冷たく感じる症状のことを「末端冷え性」と言い、若い女性に多いと言われています。

肩こりとは、首から肩・背中にかけての筋肉が緊張して血行不良になり、コリや痛みを引き起こす症状のことを言います。

うつ病といえば心の病気と思う人が多いですが、同時に脳の病気でもあり、心理的な要因、生物学的な要因、社会的な要因などが重なり合うことで発症すると言われています。

私たちの体を構成する組織の細胞は、血液によって運ばれた酸素でエネルギーを産生していて、この酸素が不足すると、組織は機能しなくなってしまいます。

日本人の更年期とは、だいたい４５歳～５５歳の閉経をはさんだ約１０年間と言われていますので、対策をしようと思えばそれほど難しいことでもありません。

夜中にギリギリという不気味な音を響かせる歯ぎしり（グラインディング）を知っている人は多いですが、意外に知られていない歯ぎしりにクレンチングがあります。