「2024年08月」一覧

血糖値と言えば糖尿病、糖尿病と言えば合併症といったことばかり考えるのではなく、どうすればそのようなリスクを回避できるかという方向に変える気持ちが大切です。

血圧とは、心臓から送り出される血液が血管に加える圧力のことで、一般的な基準より低い状態が続くことを低血圧症と言います。

寝冷えと言えば、昔は汗かきで寝相の悪い子供や赤ちゃんに起きる症状というのが一般的な考え方でしたが、最近は大人にも寝冷えをする人が増えています。

足の指がかなづち型（Ｚ型）に曲がって固まり、動かしづらい状態になったことをハンマートゥと言います。放置すると戻らなくなってしまう可能性が高くなります。

便秘には２つの症状があります。排便回数が減少するものと排便が困難になるというものです。簡単に言うと、何日も便意がないものと、便意はあるのに便が出ないものです。

睡眠とは、ただ寝るだけではなく、脳や体の疲れを取り、全身のメンテナンスを行う時間で、健康に生きるために欠かせないものです。

日本では「五十肩」として知られている、５０歳前後から発症することが多い肩関節痛のことを凍結肩（肩関節周囲炎）と言います。