「良い習慣」と「悪い習慣」と!

 

人間(動物全般?)の脳にはある行動を無意識に行う

というプログラミングがあります。

わかりやすく言うと、「習慣」ということになります。
 

この習慣を自分に有効な行動に特化することができれば

あなたの成功は間違いありません。

というのが成功の法則と言われるものです。
 

しかし、無意識に行うこの習慣というものを、自分のなかに

新しく発見して継続して習慣化するということは、

かなりの労力と時間を必要とします。

 
そこで今回は逆の発想で、「無意味な習慣を断つ」ことで、

つまり、自分に必要ないことをやめてみることで、あなたに

とってのマイナス材料を内面から取り除いてみる方法です。
 

例えばテレビのワイドショー的なもの。
 
毎日の出来事であるニュースは見る価値があっても、

そのあと、ダラダラと悲惨な事件の憶測やいいかげんな情報、

芸能人の裏ネタの暴露等々、

我々の生活には何の関係もないようなものは観ないことです。
 

この種のものは、時間の無駄であるだけでなく、

我々の感情を無意識のうちにネガティブなものにしてしまいます。

特に、朝からこのようなものを観てスタートすることは、

それだけで あなたの貴重な時間とヤル気を減退させてしまいます。

 
あなたの生活に有効な習慣を増やすことはもちろん良い事ですが

無意味な習慣を減らすことも、あなたの生活の改善につながると

いうことを覚えておきましょう。

muda

まわりみち

まわりみちの
「濃縮10倍還元ビジネス教本」3900円(税込)

 
  

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