苦境脱出

 

人は苦しい辛い立場にたたされると、現在の自分の境遇を呪ったり

あのとき別の方法をとればよかったのにと過去のことを後悔したり

します。

 

でもそのような無意味な思考を捨てない限り幸せは訪れません。

あなたがもしそのような辛い苦しい立場になったときは、

これまでの人生で一番苦しかったことや辛かったことを

思い浮かべましょう。

 

それはお金や、恋愛や、仕事上の失敗でもなんでも構いません。

 

そして、「その苦しい状況を乗り超えることができたのだから

今の状況も絶対乗り切ることができる」と強く念じるのです。

 

過去の苦しみは自分を強く育ててくれたと思えば、今の辛さも

自分をより強く鍛える試練であると思えます。

 

今の感情を必要以上に受け止めず、過去にも同じような苦しみを

乗り越えたのだからと未来に向けて前向きな行動を起こすことで

苦境を乗り越えていきましょう。

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まわりみち
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