エネルギッシュに生きるための心得！
精力的に仕事をこなしながらも疲れを見せず
エネルギッシュに生きる人がいる反面、
休みなのに疲れがとれないと嘆く人もたくさんいます。
その違いは何なのでしょう？
疲れやすい人は、
心の中にある「負の感情」に支配されやすいのが特徴です。
つまり、食事中にも仕事上のトラブルについて思い出す・・・
ゴルフをしていても資金繰りが気になる・・・・
といったような負の感情は予想外にエネルギーを消費し、
人を疲れさせてしまうのです。
もちろん、
不安材料やトラブルには適切に対処しなければなりません。
しかし、常にこの負の感情に支配されてしまうということは
エネルギーの無駄遣い以外の何物でもないのです。
一方、エネルギッシュに生きる人とは
集中して１つの問題に対処して、それ以上その問題を引きずらないのです。
結果、次から次へと常にエネルギッシュに行動できるのです。
あなたが疲れず、エネルギッシュに生きるために、
今していることに集中する。
別のことをするときは気持ちを切り替える。
ということをしっかり意識することで、エネルギーの消耗度が
飛躍的に改善されて疲れなくなるのです。
まわりみち
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