変身するストレス!
自分にとってストレスのたまる話を耳にすることはありませんか?
あの人はどうして自分の悪口ばかり言うのだろう・・・
そのように思うことがよくありますが、そのストレスのたまる
悪口と思っていた言葉も、ときには自分への批判であるかも知れません。
どちらも相手を否定する言葉になりますので、聞けばストレスになる
ということに違いはありません。
しかし、悪口というのは相手を攻撃することを目的としており、
批判というのは、あなたの良くない部分を指摘するという意味があるのです。
つまり、批判は 自分の欠点に気付かせてくれ、成長するための糧となるのです。
例えば、あなたが椅子につまづいて足を痛めたとして
「ドジだな何をやらせても・・・」というのは悪口になりますが、
「通り道に物を置くからそうなるんだ・・・」というのは批判です。
こういう場所に椅子を置いたらいけないんだ、という反省から
ひとつ賢くなるきっかけになります。
ストレスの原因を無視することは簡単ですが、批判と悪口を適切に
受け入れて、あなたへの批判を成長への一歩につなげることができれば
まわりみち
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