「血圧対策」一覧

ぬるめのお湯に長時間入浴というのが現在主流になっている入浴法で、美容や健康書でもそのように書かれていることが多いようです。

日本では高血圧に関する情報は溢れていますが、意外に低血圧に関するものは少ないようです。それは、低血圧は治療の必要がないということに関係しているようです。

温度が急激に変化することで、血圧が大きく変動して、心臓や血管に疾患が起きることをヒートショックと言います。温度差の大きい冬の入浴時に起こることが多いようです。

私たちの体は本当によく出来ていて、必要なときに必要な分だけ変化するようになっています。血圧もその１つで、加齢とともに老化する血管の機能を補うために高くなります。

脳梗塞とは、脳の血管が突然詰まって血液が流れなくなる症状です。血液が流れなくなると、脳の細胞が死滅し、再生することはありません。

血圧とは心臓から血液が送り出されたときに血管の壁を押す力のことです。血液を送り出しているときの血圧が収縮期血圧、血液が戻ってきているときの血圧が拡張期血圧です。

血圧とは、心臓から送り出される血液が血管に加える圧力のことで、一般的な基準より低い状態が続くことを低血圧症と言います。

日頃から、高血圧を自覚している人は、夏も冬も同じと考える傾向にありますが、夏には普段高血圧の人が低血圧になって、その症状を理解できない人も多いようです。

塩は高血圧の原因になると信じている人が多いようですが、これは以前に日本専売公社が独占的に製造販売していた「食卓塩」や「精製塩」の影響が大きいようです。

高血圧と診断されても、よほどの高血圧でもない限り、すぐに生命にかかわるということもありませんので、まずは自分で血圧を下げる努力をしてみましょう。

脂肪組織は、余ったエネルギーを貯蔵する場所という認識でしたが、近年の研究で、他にも人間の生体維持に大きな影響を与える物質を合成・分泌していることがわかりました。

塩の摂り過ぎは、高血圧や心臓病、脳卒中の原因になるという理由で、近年は「塩分控えめ」が健康生活のための必須条件のように考えられていますが、それは本当でしょうか。

高血圧とは、血圧が正常値より高い状態が続くことを言いますが、そもそも「正常値」とはどういうものかを知っておく必要があります。