「薄毛対策」一覧

髪の毛は頭皮にある毛母細胞で作られますが、実はこのときの髪は白いのです。それがメラノサイトという細胞で作られるメラニン色素で着色されて黒や茶色の髪になるのです。

春や秋など大きな気候の変化がある場合は、ホルモンや自律神経のバランスが乱れやすくなりますので、髪の毛だけではなく、さまざまな不調が現れる原因になります。

薄毛といえば、髪の毛の少ない中高年のおじさんというイメージですが、女性に多い「髪のボリュームや髪の勢いがなくなった」といったことも薄毛の症状です。

薄毛対策の重要な栄養素は「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」です。栄養バランスを考えた食事のなかでも、特に必要な栄養素になります。

髪は頭皮にある毛球部で作られますが、そのときの髪には色がついていません。つまり髪は本来の姿が白髪なのですが、色素細胞でメラニン色素が付着して黒くなるのです。

薄毛に気付いた人が、日常の生活スタイルを少し変えてみるだけで、薄毛になる速度が遅くなるだけではなく、回復の可能性もある育毛法。

薄毛に悩む人が最初に考えるのが、シャンプーや育毛剤であることが多いようですが、意外に知られていない大きな原因の１つに「栄養不足」があります。

ある日、自分の髪に変化（薄毛）を感じたら、まずは生活習慣を見直してみることです。バランスの良い食事と質の良い睡眠は薄毛改善の必須事項です。

同じように見える薄毛にも、髪の毛の本数は減っていないのに、毛が細くなって地肌が透けて見える状態と、髪の毛の本数そのものが減ってしまっている状態があります。

円形脱毛症というと、ストレスというイメージですが、最近の研究では、頭髪に自己免疫反応が起きていることによると言われています。

早い人なら３０代でも薄毛の兆しが現れることがありますが、ほとんどの場合は放置されていることが多く、それから１０年も経過するとハッキリと薄毛の症状が現れてきます。

薄毛になる要因はたくさんありますが、誰が考えても血流と髪の毛には深い関係があることは明らかで、特に毛細血管から毛乳頭に流れる血液と深くかかわっています。

薄毛と言えば男性と考える人が多いですが、近年は薄毛に悩む女性も増えています。遺伝的なものより、食生活やストレスの増加など他の要因によるところが多いようです。