「眼精疲労対策」一覧

眼精疲労の主な原因は、長時間の目を使う作業、視力補正の間違い、ストレスなどと言われていますので、現代人は眼精疲労になりやすい環境で生活しているのかも知れません。

目（目のふち）がかゆくなるときのもっとも多いとされている原因は、アレルギー性結膜疾患、眼瞼炎、ドライアイと言われています。

マウス腱鞘炎とは、パソコンを使っているときに、手首や肘、背中、腰などに痛みを感じる症状です。長時間マウスを使い続けることで身体に起きる不調のことです。

ドライアイでイメージする症状は「目の乾燥」だろうと思いますが、他にもかすみ目や疲れ目、目の痛み・違和感、涙目（反射性流涙）などもドライアイの症状です。

ドライアイとは、涙の分泌量や涙の質が低下することで、目に不快な症状が起きる疾患のことです。代表的な症状は、目の乾き、ゴロゴロ感、かすみ、目やになどです。

加齢とともに、目の前に小さな黒い点や糸くずのようなものが見えることがあります。飛蚊症と言われる症状ですが、目を動かすとその黒い陰も一緒に動くのが特徴です。

目が赤く見えることを充血と言いますが、これは目の表面の血管が拡張して赤く見えている状態です。白目の周辺が赤い（結膜充血）と黒目の周りが赤い（毛様充血）があります。

網膜剥離とは、眼球内部の網膜が剥がれる病気です。外傷や加齢、強度の近視などが原因となるようですが、なぜか２０歳代と５０歳代に起こりやすい病気と言われています。