原因不明の発熱や体の痛みはストレスの限界を表わすサインかも 2025/10/13 心の健康管理 適度なストレスは生活の活性剤になることもありますが、そのストレスも強すぎたり、長期間続いたりすると、逆に心身に多くの悪影響を及ぼしてしまうことがあります。