猛暑が続いて体がだるい・夏バテの主な原因と対策の仕方 2025/6/23 血流改善 一般的に「夏バテ」と呼ばれる症状は、脱水症状・栄養不足・室内外の温度差による自律神経の乱れが原因で起きる体調不良のことを言います。