骨は歩けば強くなる?骨粗しょう症の予防と改善にウォーキング 2025/6/19 骨粗しょう症対策 骨粗しょう症とは、骨が弱くなって骨折しやすくなる病気ということは多くの人が知っていますが、なぜ骨が弱くなるのかというところはあまり知られていません。