薄毛対策の基本は薄毛予防と改善に効果的な食品を摂取することから 2025/6/10 薄毛対策 医学的には、特定の食材で髪が薄くなったり、髪が生えたりすることはないとされていますが、栄養学に基づいた薄毛対策の効果は否定できません。