脳疲労の原因と症状、放置するリスクと回復させる方法 2025/4/14 認知症対策 脳疲労というと、頭の使い過ぎによる脳の疲労と考えたくなりますが、実は脳にある自律神経の中枢が大きくかかわっていると言われています。