骨盤の歪みの改善は骨盤周辺の筋肉の柔軟性の回復から 2025/4/8 関節痛改善 骨盤とは、2つの寛骨(腸骨・恥骨・坐骨)と仙骨、尾骨で構成されています。その骨盤がなんらかの理由で正常な形を維持できなくなっている状態が「骨盤の歪み」です。