変身するストレス!

 
自分にとってストレスのたまる話を耳にすることはありませんか?
 
あの人はどうして自分の悪口ばかり言うのだろう・・・
 
そのように思うことがよくありますが、そのストレスのたまる

悪口と思っていた言葉も、ときには自分への批判であるかも知れません。
 
 
どちらも相手を否定する言葉になりますので、聞けばストレスになる

ということに違いはありません。
 
しかし、悪口というのは相手を攻撃することを目的としており、

批判というのは、あなたの良くない部分を指摘するという意味があるのです。
 
つまり、批判は 自分の欠点に気付かせてくれ、成長するための糧となるのです。
 
 
例えば、あなたが椅子につまづいて足を痛めたとして

「ドジだな何をやらせても・・・」というのは悪口になりますが、

「通り道に物を置くからそうなるんだ・・・」というのは批判です。

こういう場所に椅子を置いたらいけないんだ、という反省から

ひとつ賢くなるきっかけになります。
 
 
ストレスの原因を無視することは簡単ですが、批判と悪口を適切に

受け入れて、あなたへの批判を成長への一歩につなげることができれば

あなたの未来はどんどん明るくなっていくのです。
 
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